年底的比賽將近，開始會聽到有人說「我下個月流程就排完了，接下來我只要練超過100次就穩了啦！」之類的話。多練習固然是好事沒有錯，但千萬不要忽略了一個盲點——錯誤的東西練再多次也沒用，反而會造成難以改變的壞習慣。
如何避免持續練習錯誤的東西？
台大魔術社流傳著一句話「有至誠之目，則有善術」，什麼意思呢？簡單來說，就是要用誠實的眼睛來看待自己的表演。
你可能會好奇，咦～眼睛還有分誠不誠實嗎？
肯定是有的。就像我們總是會對喜歡的人套上一層濾鏡。看待自己悉心準備的表演，就好像是自己的小孩一樣，總是最可愛的。除此之外，也因為已經埋頭鑽研太久，會對一些「不自然」之處感到習以為常，甚至是覺得「我有做錯誤引導了，這邊沒問題」等情況發生。
這時候就要提醒自己，換作是一般的觀眾，真的不會發現哪裡怪怪的嗎？又或是一般觀眾在不理解你內心設定的情況下，看得懂這邊在演什麼嗎？
說起來很簡單，但實際執行卻不容易。如同上面所說，我們已經太了解自己的表演，有時候這層濾鏡不是那麼好拿下。
不過解法其實很簡單，只需要把影片拿給你信任的好朋友，請他把覺得奇怪的地方都點出來，好好挑剔一番不要客氣，往往能發現一大堆盲點。但是要注意，即使被講得體無完膚，也不要玻璃心碎滿地唷！
有方向的練習
找出問題點後，只要把問題都改掉，再瘋狂練習就好了嗎？
是沒錯，但也不是想像中那麼簡單…
畢竟如果等到把所有問題都改掉才開始練，可能已經十年過去了還改不完。
持續且有方向的練習是很重要的，這時候就要介紹高文瀚學長所提出的「練習五階段」，有個比較好記的口訣是「順，無，定，面，心」。
順：只要順暢的跑完流程即可
無：沒有任何失誤的跑完全部流程
定：每次練習的一舉一動都相同並且固定下來
面：有餘力開始顧及正確的臉部表情
心：每次的練習都在模擬正式上場的心態
練習的方式百百種，上述的練習方法只是個參考，每個人都可以選擇自己適合的方式來練習。就像我發現了一個簡單的技巧之後，大家都說我進步的速度大幅提升，那就是——每次練習前，我都會先給自己一個目標，並且宣告出來。
像是「這次練習首要顧好隱形牆的展示面」、「這次練習只要做到腳步正確」等…
沒錯，發現了嗎？高文瀚學長所提出的方法也是相同的概念，都是在幫助你進行有方向的練習，而不是走個形式，練個身體健康。練習開始前先設定一個微小、明確且可以達成的目標，在腦海中反覆想過幾次後再開始練，就是練習的核心訣竅！只要你掌握了這個方法，想信你也能夠感受到自己的進步。
額外練習心得分享
經過這幾年準備比賽的練習，掌握了上面的方法後，還有一些重要的方向，可以提供給你當作練習的「目標」。
- 實驗性練習
善用假如的練習法，我喜歡在練習時到煩悶時嘗試點不一樣的東西，像是「假如我提早兩個動作先偷到這顆球？」、「假如這次我多做一點互動？」，甚至「假如我前面失誤了，我這邊要怎麼接下去？」。實驗性的練習除了可以訓練自己的臨場反應，有時候還會又些意外的收穫，像是發現更好的演繹方式。
- 極限測試練習
透過極限測試，我們可以知道「道具設定在身上可承受多大程度的跑動」、「表演前多久設定好道具不會有問題」、「一條隱線可以承受幾次的操作」等。不管是否有用道具，都非常推薦極限測試練習，因為知道身體、手法和所有道具的極限，會讓你在正式上台前安心很多。
- 完整練習
這邊的完整練習指的是模擬正式表演當天的所有情況。像是我在比賽前會做到模擬當天的完整流程，從起床盥洗、到化妝、彩排、上下道具桌等等，甚至是吃東西的時間和餐點，越擬真越好。這樣可以讓你知道每個階段會需要多少時間，有沒有忘了準備的細節，降低當天突發狀況發生的機率，達到更安心的演出。
錄影的重要性
最後提醒大家，每次練習都要錄影！
這個時代手機錄影已經超級方便了，記憶體也趨近於不用錢，我強烈建議每次的練習都要記錄下來。除了可以檢討剛剛哪裡不夠好，有時候我們還會往前翻影片，研究某些情況下為什麼特定招式失敗率比較高，這些都是很好的參考資料。而且有時候還可以記錄到一些很好笑的畫面，這些都會是多年後很好的回憶，你會感謝自己當初有保存下來！
如果怕手機容量不足或是覺得上傳到YouTube很麻煩，我推薦大家買Google Drive 雲端硬碟2TB的方案，一年只要3000左右吧，用都用不完。搭配google相簿，可以自動幫你把所有的照片影片備份到雲端，手機滿了後還可以一鍵釋出空間，超方便的。
總結
總之，練習的關鍵就在於每次設立可以達成的小目標，練習的當下要視同正式演出，認真看待，練習結束後看剛剛錄下來的影片檢討，並且設定下次練習的新目標。
如果能夠達成上述所說的，再搭配適量的練習，相信很快你就會感受到自己的進化！
有任何心得或是想法都可以留言告訴我
祝大家比賽準備順利！
